请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

衡阳上班族

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 768|回复: 0

《我不是药神》火了 看完我赶紧买了3粒"药"

[复制链接]

930

主题

940

帖子

4066

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
4066
发表于 2018-7-9 16:44:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
世界上只有一种病,就是穷病。
        看完《我不是药神》,相信很多朋友对这句话记忆犹新。豆瓣评分9.0,上映仅4天的《我不是药神》票房已破12亿。为什么很多人看完这部影片后要么泪如雨下、要么如鲠在喉?因为它讲述的是离我们很远又在我们身边的人和事,因为它让我们看到了并非所有的人和事皆非黑即白,因为它真实地、惨烈地将中国底层人们的挣扎和无奈呈现得淋漓尽致。

《我不是药神》火了 这些“药”现在备上还不晚
图源:百度百科

        影片讲述了神油店老板程勇的从一个交不起房租的男性保健品商贩,一跃成为印度仿制药“格列宁”(一种治疗慢粒白血病的药物,正版药卖4万一瓶、仿制药进价500元)的独家代理商,在收获巨大利润的同时,他开始了一场救赎。

        电影中有这样一幕,一位老奶奶拉着刑警的手说:“4万一瓶的正规药,我吃了三年。房子吃没了,家人吃垮了,我只想活命。谁家里还没个病人。”这样一句话,道出了多少被病魔折磨家庭背后的辛酸……

        有什么别有病,没什么别没钱。或许白血病这样可怕的疾病离我们很远,但各种各样的小病我们都有深切的体会;或许动辄上万的“天价药”离我们很远,但细想一下长这么大我们吃过的那么多药,加起来也应该不是个小数目。

世界上还有一种病,就是舍不得。
        我们中华民族是一个吃过苦的民族,正因如此国人骨子里有一种隐忍。“不是啥大事”、“坚持一下过两天就好了”、“能省则省”……这些口头禅我们都不陌生,尤其是长辈们经常挂在嘴边。但如果哪天真的大病来了,你会发现无论你当初是省吃俭用还是及时行乐,你都是一样的穷。

        我们普通人最普通的心愿就是希望健康平安,我也不是药神,但今天我要给大家安利三粒“药”,它们并不包治百病,但或多或少能做到疾病的预防,你愿意试试么?

第一粒“药”:预防牙病
“这两天牙又疼了,不能咬东西”、“我这牙齿敏感,冷的、热的、酸的都不能吃”、“天天抽烟、喝饮料,牙齿越来越黄、牙结石越来越多,太难看了”……这些困扰你是否也经常遇到?
其实,牙病在我国是一种高发病,第三次“全国口腔健康流行病学调查”数据显示,我国80%-97%的成年人有不同程度的牙周问题,而这主要和我们对牙齿健康的不重视有关。
你是否每天早晚刷两次牙?你刷牙的姿势是否正确、时长是否达标?你晚上刷牙之后还会进食么?你定期使用牙线、洗牙么?要知道,自律才是最大的自由。除此之外,刷牙工具你选对了么?
多数牙病的罪魁祸首是牙菌斑和牙结石。由于我们平时刷牙不正确或不到位,牙菌斑未及时清除,形成牙结石,进而引发了龋齿和牙周病。而牙菌斑一般会附着在牙齿表面、后臼齿区、牙龈线以下部位和牙间隙等部位,由于牙间隙位置特殊且隐蔽,传统牙刷的刷毛难以完全触及,无法做到深度清洁。

电动牙刷牙齿清洁效果更好
我要给大家安利的第一粒“药”就是电动牙刷。我用电动牙刷两年了,配合每周用牙线、每年洗一次牙,这两年中没有出现过牙疼。作为一名受益者,我想把这样的好东西和大家分享。
与手动牙刷不同,电动牙刷是通过机身内电机的高频震动带动刷头清洁牙齿,每分钟震动上万次,自然比手动牙刷每分钟二三百次的刷牙频率高得多,清洁效果可想而知。而且电动牙刷设有两分钟计时提醒,每隔30秒就会提示你换区,这样“雨露均沾”的刷牙,更加科学。
对于用惯了三五块钱手动牙刷的朋友,突然间让你花上百元、甚至上千元买电动牙刷你可能舍不得、觉得不值得。但我这么给你算笔账你就想开了:每次牙疼、牙龈肿痛时你要花多少钱买药?至少得100吧?每年至少疼两三次,怎么也得两三百吧?再想想五六十岁以后牙齿出现牙洞、开始脱落需要补牙、安假牙得花多少钱?上百上千吧?
而现在就开始用电动牙刷的话,以后会省下很多在牙病上的支出,而且还能拥有一口好牙,何乐而不为呢?
第二粒“药”:预防痔疮
坊间有这样一种说法:“十男九痔,十女十痔”,虽然这么说有些极端,但调查显示,中国男性痔疮的发病率为53.9%、女性的发病率为67%。也就是说,你现在扭头瞅瞅你左右两边的同事,他们之中至少有一个人有痔疮!
但是在发达国家,痔疮的发病率很低,比如说在美国,这一数字是5%,在日本就更低了。那为什么痔疮在中国这么普遍呢?
事实上,这与我们的饮食习惯(吃饭油腻、辛辣)、生活方式(久坐)、排便方式(排便时间长、太用力、反复擦)等都有关系。痔疮作为一种难言之隐是非常痛苦的(别问我咋知道),有什么办法能够预防、缓解痔疮的发生呢?
这一点我们可以参考下痔疮发病率最低的国家——日本的做法。为什么日本人很少得痔疮呢?除了饮食清淡,最主要的原因是用智能马桶盖。

智能马桶盖清洗功能
日本是智能马桶盖普及率最高的国家,普及率在80%以上,连公厕也都安装有智能马桶盖。实验证明,便后用水代替纸清洗肛门更干净,而且对皮肤的刺激更小,还有助于促进血液循环,缓解痔疮和便秘。

用纸擦拭3次VS用智能马桶盖冲洗
除了痔疮患者和便秘人群,身体不便的老人、肥胖者、孕妇也应该使用智能马桶盖,因为只需一个按键或遥控器就能搞定清洁问题,省去了反复扭身擦拭的麻烦。另外,注重健康卫生和生活品质的人群、尤其是女性应该使用智能马桶盖。男性可能每天只需用一次冲洗功能,但女性每次上厕所都可以使用,而且在特殊时期,水洗干净卫生、能够减少妇科疾病的发生。
第三粒“药”:补充营养
病从口入,许多疾病的发生都与我们的饮食有关。天天胡吃海塞、各种油腻的垃圾食品不离口,你的血脂能不高么?你的皮肤能好么?你的身体能健康么?
“每天吃个苹果,医生远离我”这句话我们都不陌生,它本质上就是告诉我们要多吃水果蔬菜。蔬果中含有大量的维生素和氨基酸,研究表明,鲜榨果汁能增强免疫力、助消化、减少生病、延缓衰老。但作为忙碌的现代人,每天一个苹果都保证不了,更何况是各种蔬果的摄入呢?怎么办?
最简单的办法就是喝果蔬汁,但我并不建议大家买那种瓶装果汁,因为它们果汁含量太低,基本上都是勾兑的,相当于喝了一瓶糖水,只能让你更胖。至于说路边摊的鲜榨果汁,我们先不考虑价格,单纯的卫生问题就让人望而却步。

用料理机做果蔬汁
我给大家的建议就是买个料理机,自己动手做!其实很简单,一般料理机都会附送食谱,你只需按照食谱准备好新鲜食材,按照步骤操作就OK啦。每天早起5分钟,给全家人榨一杯鲜榨果汁,健康营养又好喝,你愿意么?

要发帖的朋友,可以加我为好友。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|衡阳上班族 ( 浙ICP备13037409号 )

浙公网安备 33032402001003号

GMT+8, 2018-10-19 15:14 , Processed in 0.211523 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表