请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

衡阳上班族

 找回密码
 立即注册
查看: 10377|回复: 0

为什么手机不能放床头?

[复制链接]

2525

主题

45

回帖

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
11274
发表于 2018-4-13 16:14:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
在床上休息,人们通常都会习惯性地将手机放在床头上,这样做既方便晚上玩手机,又便于第二天早上关闹钟,简直一举两得。然而,手机最好不要放在床头,而应放在床尾,因为手机放床头对人体的危害可不少哦。

为什么手机不能放床头?

1、会被手机铃声吵醒
人的睡眠是分周期和阶段的,每一个睡眠周期一般会经历5个不同的睡眠阶段,包括浅睡、熟睡等,当人体处于熟睡眠状态时,人的身体正在自我恢复,如果此时突然被手机铃声吵醒,人就会受到惊吓,短期里,记忆能力、认知能力、计算能力等都会下降,还可能会引起心慌、心悸、血压波动等问题。

2、屏幕闪烁影响睡眠
当手机处于闪烁状态,或者接收信息时屏幕亮了,手机发出的蓝紫色光线会影响人体褪黑素的生成,褪黑素具有改善睡眠、抗击肿瘤、延缓衰老等作用,若褪黑素生成受到阻碍,不仅会影响睡眠质量,甚至还可能会诱发女性乳腺癌问题。

3、手机辐射伤害身体
手机的辐射虽然比较小,但对人的影响同样不可忽视,手机离人体越近,辐射就会越大。手机若放在床头,散发出的辐射或会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,诱发脱发、失眠、多梦、头晕、头痛等症状,还可能会刺激皮肤,导致人长斑、长痘等。

总而言之,想要睡个好觉,或者想要自己身心健康,睡觉时手机最好不要放在床头上或者枕头底,可以放在床尾或者床尾的凳子上,早上的闹钟音量也建议不要调太高,以免影响身心健康。(人民网)

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|衡阳上班族 ( 浙ICP备13037409号 )

浙公网安备 33032402001003号

浙公网安备 33032402001890号

GMT+8, 2024-3-28 19:13 , Processed in 0.129118 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表