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    <title>衡阳上班族 - 生活百科</title>
    <link>http://0734365.com/forum-42-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 生活百科</description>
    <copyright>Copyright(C) 衡阳上班族</copyright>
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    <lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 16:59:00 +0000</lastBuildDate>
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      <title>衡阳上班族</title>
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      <title>张雪峰那件事出来之后，医生朋友丢给我一句话</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37803-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[张雪峰那件事出来之后，医生朋友丢给我一句话，听得我后背一凉。

他说：你记住了，所有长期缺觉、把熬夜当家常便饭的人，有一个算一个，都别去搞剧烈运动。

你发现没有，很多人对身体的认知，是反的。觉得熬夜亏了，跑两圈就能补回来；觉得应酬喝多了，撸个铁就能 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>水手</author>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 12:01:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>睡前有这5种表现，可能是脑梗！</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37786-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[脑梗，也就是人们常说的“中风”，是一种常见的心脑血管疾病，具有发病急、死亡率高、致残率高等特点，且常在夜间发作。冬季是脑梗的高发期，睡前出现哪些症状要引起警惕？如何提前预防？

睡前这5种症状要警惕脑梗

脑梗又称“缺血性脑卒中”，是由于脑血管阻塞， ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 01:30:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>金价</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37782-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2015年：金价为235元/克；
2016年：金价为267元/克；
2017年：金价为275元/克；
2018年：金价为270元/克；
2019年：金价为312元/克；
2020年：金价为386元/克；2021年：金价为374元/克；2022年：金价为398元/克；2023年：金价为452元/克；2024年：金价达到580元/克 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 08:24:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>杨振宁逝世冲上热搜，享年103岁，养生秘诀曝光：最核心的不是多运动，多睡觉，很多...</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37765-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[刚刚度过103岁生日的杨振宁先生与世长辞，这一消息迅速登上热搜，引发各界深切哀悼与追念。

作为享誉世界的物理学家、诺贝尔奖得主、中国科学院院士、清华大学教授及高等研究院名誉院长，杨振宁将自己的一生形容为“一个圆”，从清华园出发，历经世界舞台，最终归根 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 03:46:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>身为80后，从什么时候觉出身体在走下坡路</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37762-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[40来岁，是个非常尴尬的年纪，自己还不觉得老，但猛不丁被小朋友喊一声“奶奶”，能耿耿于怀好几天，你还不能说啥，要是表示异议，便有人跳出来说你中年人瞎矫情。

在阿姨和奶奶之间摇摆，这还只是尴尬的一个方面，一些来自身体上的显著变化，也开始提醒着你“老之将 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>水手</author>
      <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 08:22:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>黄金涨疯了，再次告诉我们：人赚不到认知以外的钱</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37761-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[最近黄金涨疯了，一直在飙升。周边的同事，朋友都在谈论黄金。

和之前股票涨起来的时候一样，大家都很关心。你入手了吗？赚到了吗？

很多没有入手的在蠢蠢欲动，想入又不敢入。（这是不是和想写公众号，却犹豫不决的朋友很像？）想写公众号，犹豫不决的，可以看过 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>水手</author>
      <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 04:06:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>缅怀杨振宁：他的百岁人生中，藏着6个人人可复制的长寿智慧</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37760-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[巨人离去，星光不熄！

2025年10月18日，享誉世界的物理学家、诺贝尔物理学奖获得者，中国科学院院士，清华大学教授、清华大学高等研究院名誉院长杨振宁先生，因病在北京逝世，享年103岁。 

杨振宁的一生跨越两个世纪，连接中西文化，是探索未知的不朽传奇，是心怀 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>水手</author>
      <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 01:59:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如果大通缩和大萧条来了，普通人应该怎么做</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37741-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1、人民币存在四大行，每一行不要超过50万。

2、千万不要搞金条，买1g左右的小金豆子。

3、别买房，清理二线以下多余房产。

4、家族里永远要有个农村户口。

5、投资聚焦化肥，煤炭，猪肉等资源粮食股。滞涨周期只有这些能赚钱。

6、减少债务，提前储蓄， ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Sat, 26 Jul 2025 05:50:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>孩子高考分数不好，该不该上大专？</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37739-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中国的家长对孩子的教育操碎了心，有的孩子高考分数高，能上好大学甚至985、211，大部分孩子分数不理想，只能上大专或者普通本科。那么，后者该不该上大专呢？

我虽然年纪小，还不是人父，但我有工作经验，谈谈我的看法。

不管是上好大学，还是上大专，其目的都是 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 13:45:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>直冲35℃，有人却“白肺”了！高发期人注意</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37725-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[近日，全国多地气温逐步升高，不少人选择开空调纳凉。然而，李先生在开启尘封一年的空调后竟意外患上了严重的肺炎，左肺接近“白”了一半！这是怎么回事？
夏季初开空调小心“致命”肺炎

原来，李先生吹了三天空调后，出现了肌肉酸痛、头痛、发热和咳嗽等症状。起初 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Sat, 17 May 2025 10:48:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>旅游对个人的10个意义</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37724-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1.放松身心

减压：旅游能让人暂时摆脱日常压力，帮助身心恢复平衡。

提升幸福感：新的环境和体验能带来愉悦感，提升整体幸福感。

2.开阔视野

文化体验：接触不同文化、历史和风俗，增加对世界的理解。

拓宽思维：面对新环境和新挑战，有助于培养适应力和 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 03:47:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>每10名温州成年人中就有3人超重，医生提醒</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37713-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[昨日是世界肥胖日，有研究显示，肥胖与200余种疾病的发生有关。去年6月，国家发布了《“体重管理年”活动实施方案》，提倡在全社会范围内建立体重管理的支持性环境，提升全民体重管理意识，普及健康生活方式。温医大附二院减重代谢中心副主任医师潘步建接受记者采访时表 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 13:14:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>购买二手空调可能存在以下风险</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37710-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1、性能方面：制冷制热效果不佳：二手空调使用年限较长，内部的压缩机、制冷剂等部件可能有损耗，导致制冷或制热能力下降，无法达到预期效果。随着使用时间的增长，空调的能效比可能降低，相比新空调会消耗更多的电量，长期使用下来会增加用电成本。

2、质量方面：二 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 06:43:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>白天没事，晚上咳不停？这种咳嗽背后的相关诱因，你得及早知道</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37705-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多人在晚上睡觉的时候，都会被咳嗽所困扰，而且还会有白天轻咳、晚上重咳的情况，那么，这到底是怎么回事呢？

其实，在日常生活，由于人们对疾病认识不够全面，比如有些小孩出现咳嗽，家长就非常着急，很担心出现肺炎，殊不知，咳嗽其实是身体向我们发出的一种“求 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 04:27:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>高血压症状不严重，有必要治疗吗？</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37699-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[央视网消息：近期公布的《中国心血管健康与疾病报告2023》指出，心血管病仍是我国居民健康的最大威胁之一，其中高血压现患人数高达2.45亿。但不少明确诊断高血压的患者存在这样的疑问，虽然自己血压升高了，但是并没有明显的症状和不适，有必要长期服用降压药物治疗吗？ ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>水手</author>
      <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 11:46:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>远离肺癌、肝癌等 5 种高发癌，从这些小习惯开始！建议转存并告诉家人</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37697-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2024 年 2 月，国家癌症中心赫捷院士团队在《国家癌症中心杂志》上发表了一篇题为《2022 年中国癌症发病率和死亡率》（Cancer incidence and mortality in China, 2022）的论文，揭示了中国癌症的相关数据。

研究指出，肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食道癌是导致癌症 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>水手</author>
      <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 00:50:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>终于把车厘子和樱桃搞明白了</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37694-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[春节临近，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙的车厘子已经大量上市。凭借喜庆外形和甜美口感，车厘子成为很多人的“心头好”，正源源不断地摆上我国家庭的“果盘子”。数据显示，2024年1—10月，我国已从智利进口价值192.67亿元的车厘子，较前年同期增长超26%。在电商平 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>水手</author>
      <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 01:20:39 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>脂肪肝有办法逆转吗？关键看你怎么做</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37692-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[脂肪肝是什么样的？
脂肪性肝病，俗称脂肪肝，过多脂肪堆积在肝细胞内，使肝脏正常功能受到了影响。大多数人都会觉得脂肪肝是一种极为常见的疾病，从而不予以重视，直到出现症状才开始焦虑和紧张。
脂肪肝分为轻度、中度和重度。三个级别，B超可以进一步的快速筛查， ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 02:28:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>到了冬天就不想起床？原来竟是身体的“保命”本领！出现这些情况，千万要当“心”</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37689-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[天气越来越冷

不少人已进入“起床困难”模式

其实，这并不是懒

而是老祖宗留下的“保命”本领

冬季如何预防高发疾病？

往下看，这些知识要掌握↓↓

天冷要“当心”！

警惕冬季高发疾病

冬季是心血管疾病高发期，这是身体为抵抗低温，带来的“副 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 05:34:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>住酒店潜规则</title>
      <link>http://0734365.com/thread-37687-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1、很多酒店提供两瓶免费矿泉水，有留意有没有针头孔。

2、隔音不好是通病，几星级都一样。

3、发现疑似针孔摄像头，开灯确认，再叫酒店的服务人员，来之前先拍一段视频保留证据同时报警。

4、一个人住也定标间，拒绝大床以及一张床的。

5、不要关厕所的灯 ...]]></description>
      <category>生活百科</category>
      <author>衡阳酒神</author>
      <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 08:19:15 +0000</pubDate>
    </item>
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